هرگز برای شروع کلاسهای دفاع شخصی در هر سنی که باشید نهراسید چون ممکن است لطماتی که بعدا خواهید دید بسیار شدیدتر از آسیبهای متصور و احتمالی شما از حضور در کلاس باشند. ترس از آسیب دیدن و خجالت کشیدن از عدم توانایی در اجرای تمرینات قویترین عامل شرکت نکردن افراد در کلاسهای رزمی و دفاع شخصی می باشد . که میتوان با تحقیق و حضور در کلاسها و نحوه تمرین و شخصیت مربیان کلاسها و جو حاکم بر کلاسها و در نتیجه انتخاب صحیح مربی و کلاس تمرین بر ترسها و خجالتها غلبه کرد و از تمرینات دفاع شخصی و اعتماد به نفسی که می دهد لذت برد.
.jpg)
اشتراک گذاری در تلگرام
درباره این سایت